фитнес

Приседания в машине Смита
0

Приседания со штангой в машине Смита

Техника приседов в тренажёре Смита на груди и на плечах, для девушек и мужчин. Опасности при выполнении с установленным кардиостимулятором.

Гакк приседания со штангой и в машине
0

Гакк-приседания в тренажере и со штангой

Классические и обратные гакк-приседания со штангой и на тренажере.

Можно ли совмещать бокс и бодибилдинг
0

Как совмещать бодибилдинг и единоборства

Как совмещать боевые искусства (единоборства) и занятия бодибилдингом (пауэрлифтингом или другими силовыми видами спорта). Советы по переходу от тренировок по ББ (ПФ) к БИ и обратно. Не для пациентов с кардиостимулятором!

Глубокие приседания со штангой на плечах
0

Глубокие приседания со штангой на плечах

Глубокие приседания со штангой для мужчин и женщин.

Приседания со штангой для мужчин
0

Приседания со штангой для мужчин

Чем полезны приседания, как их выполнять. И можно ли их делать при установленном ЭКС.