бег

Возможен ли бег с кардиостимулятором? Я начала бегать с ЭКС примерно через месяц. Не считая случайных пробежек, когда я опаздывал на транспорт). Первая моя попытка была не очень удачной: почувствовав как подпрыгивают грудные мышцы, а вместе с ними и имплантированный ЭКС, я остановился метров через 200 и пошел пешком.

Впрочем, уже через пару недель я начал бегать системно – никакого дискомфорта не испытывая. Началось все с коротких 5-минутных пробежек. Каждую неделю я добавлял порядка 1,5 – 2 минут. К концу 2-о месяца я уже мог пробежать 17 минут (мог и больше, но решил не увеличивать нагрузку скачками).

В целом, бег трусцой (джогинг) не вызывает какого-либо дискомфорта: за 5 неделю пробежек я только дважды чувствовал ощущение, подобное тому, которое возникает, когда к горлу подступает ком. Только ощущение это возникало ниже – в груди. Оно сразу пропадало, как останавливался. Никаких других проблем не возникало.

Гимнастика для жизни с ЭКС
0

Гимнастика после установки кардиостимулятора

О гимнастике и физических упражнениях после операции по имплантации электрокардиостимулятора сердца. Как жить и вести активный образ жизни, какие упражнения можно выполнять с ЭКС. Доступность бега, плавания.

Водители ритма сердца Medtronic
2

Кардиостимуляторы Medtronic

Мой отзыв о жизни с кардиостимулятором производства Medtronic: о возможностях отдыха, занятий спортом (бег, плавание, подтягивания, отжимания) – и, конечно, описание самого ЭКС, разных моделей ИВР.

0

Боли в сердце после установки кардиостимулятора

Как жить с болями в сердце (груди) после установки кардиостимулятора? Я столкнулся с небольшим стеснением в груди после ряда физических нагрузок – не во время и не после плавания или бега, но при более тяжелых нагрузках. Врачи не считают такие ощущения связанными с работой ЭКС, но что делать пациенту?

О последствиях установки ЭКС и их отражении на жизни пациента
0

Какие могут быть последствия после установки кардиостимулятора

Какие последствия ожидают пациента после установки кардиостимулятора: опишу свои ощущения и состояние при беге, плавании, почему нельзя заниматься боксом и другими контактно-травматическими видами спорта. Как может отразиться на жизни с электрокардиостимулятором нахождение рядом с сильными электромагнитами и проводниками тока.

как одышка после устанвоки ЭКС меншает жизни
0

Одышка после установки кардиостимулятора

Ни при беге, ни при ходьбе, ни во время гимнастики я не чувствую возникновения одышки, не появляется кашель – состояние, в целом, остается таким же, как и в покое (или таким же, каким было при физической нагрузке до операции – или даже лучше). Но у некоторых пациентов одышка все же возникает – и это мешает жизни…

жизнь и занятия спортом с кардиостимулятором
13

Можно ли заниматься спортом с кардиостимулятором

Можно ли заниматься бегом, боксом (и другими контактно-травматическими видами спорта), плаванием, лыжами, теннисом с установленным ЭКС. Какими видами спорта вообще можно заниматься? Как жить спортсмену-любителю с кардиостимулятором?

0

Физическое восстановление после установки кардиостимулятора в первые 2 месяца

Как проходило мое восстановление после операции по установке кардиостимулятора в первые 2 месяца. Первые упражнения: бег, элементы бокса, гимнастика, зарядка, прогулки (ходьба) и эспандеры. Физкультура и начало активного образа жизни.